新潟県長岡市　長岡西病院／長岡医療と福祉の里の基幹病院／総合的な医療サービスを提供

10月15日に当院で開催いたしました「第5回三ツ郷屋学舎会」におきましては、 多くの皆様にご参加をいただきました。まことにありがとうございました。

「心の不調の原因や予防方法」の講義後、「リラックス効果のあるストレッチ」を参加者の皆様と行い、笑顔がこぼれる和気藹々とした会にすることができました。 今後も、皆様に足をお運びいただけるような学舎会を開催してまいりたいと思います。どうぞよろしくお願いいたします。

会場風景

『こころ』と『からだ』のセルフケア
     ～ ＳＯＳサイン出ていませんか？ ～

 日時 2016年10月15日（土）14:00 - 16:00（開場13:30）
 会場 長岡西病院 2階会議室
 対象 一般市民、医療関係者
 定員 80名（先着順）
 参加費 無料

プログラム
                    　　　　　　座長 永井 恒雄（長岡西病院 副院長）
第１部 　『自分の心と上手に付き合おう!』
    　　　　　　　　　　講師 村上 千夏 （長岡西病院 女性メンタルクリニック 心療内科医師）
第２部 　『ストレッチで心も体もリラックス』
    　　　　　　　　　　講師 大矢明日香（長岡西病院 リハビリテーションセンター主任 理学療法士）